07/24のツイートまとめ

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こんにちは。今日もありがとうございました。7月最終週のご案内です。7/27(水)14時7/28(木)11時、15時7/29(金)13時7/30(土)11時、16:307/31(日)14時、17時よろしければ。お待ちしております〜！
07-24 17:27

気づけば翌週は8月...!以前にもお伝えしましたが、8月に夏季休暇を頂戴します。8/15(月)〜8/19(金)の5日間です。ご留意ください。感染者数の増加なども気になりますので皆様もどうぞ熱中症も含め気をつけてお過ごしくださいませ。
07-24 17:30

7月最終週はルピシアのアセロラルイボスティーとウィッタードのフレーバーティーを水出しでご用意してお待ちしてますね。まずは一息ついて外で纏った暑さを落ち着かせてから綺麗になることを楽しんでください✨
07-24 17:41

紅茶ってポリフェノールや抗酸化作用があるため、紫外線予防にももってこい。また疲れた内臓の活性化にも良いとされてます。水出しでお作りするのでカフェインも比較的抑えられてるかなと。
07-24 18:08

一方ルイボスティーはノンカフェイン且つミネラルバランス面が良くて、麦茶的な役割に近いので熱中症予防にも向いてます。こちらにも抗酸化作用はありますし、アセロラのビタミンで紫外線対策を、なんて。何屋だって話ですが😂お出しするものでも美容効果があったらいいなぁなんて思ってます。
07-24 18:08

もちろん、冷たいものの摂りすぎは体を疲れさせますが暑くて冷たさを欲してる時は一旦涼をとって、それから温かいものでもいいと思います。体内に熱がこもったままだと体も必要以上に疲れたますし頭も痛くなります。まずは水分を取り込むことを一番になさってくださいね。
07-24 18:08

かかりつけの内科医曰く、汗で体内の水分が持ってかれがちの季節でもトイレの回数が減るのはあまり好ましくないそうです。冷たいものも上手に摂って、体が楽でいられる水分量摂取してきましょうね🍹それではまた明日よろしくお願いします。いい日曜の夜を！
07-24 18:08